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养血管、养肝脏、养眼睛,这种野花很养人,下次遇到别错过

2019-09-29 15:06     来源:未知
养血管、养肝脏、养眼睛,这种野花很养人,下次遇到别错过

 

 

秋天一到,便是菊花盛开的时候,随处可见它们的身影。不过今天,我们想要介绍的菊花是野菊花。在乡下以及郊野,大家都能看到它的身影,开着小小的黄花,有一股较为浓烈的气味。可是您知道么,野菊花的花朵虽小,但却有极高的药用价值,看完这篇文章,相信您会重新认识它。

首先来说,野菊花中富含黄酮类物质以及醇类物质,这些活性物质可以帮助人体软化血管,清除血管壁上沉积的胆固醇,从而促进血液循环。所以,经常拿野菊花泡茶喝,有利于降低血压,并预防心血管疾病的发生。

 

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除此之外,中医认为野菊花具有清热去火、养肝护肝的功效,这种功效和很多朋友熟悉的蒲公英有很多相似的地方。另外,经常喝野菊花茶,还能够消炎杀菌、缓解炎性疼痛等问题。不过,需要注意的是,菊花性寒,脾胃虚寒或寒性体质的人,以及经常腹泻的人不适宜长期拿它泡水喝。

如果你担心常喝野菊花茶伤脾胃,这里有个小窍门,我们可以将野菊花做成菊花枕。在一些农村地方,很多人会在秋天采摘野菊花,将其晒干做成菊花枕。野菊花性微寒,味苦、辛,能够清热解毒、消肿、凉肝明目,将其做成菊花枕,在睡眠中可以帮我们清肝明目。

 

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对不少身居城市的人来说,你可以选择购买菊花枕,也可以去郊野采摘野菊花。如果采不到那么多野菊花,至少也可以做一个菊花香囊,放在我们的枕头旁边。这样既可以发挥野菊花的功效,又可以不伤及脾胃。常见的野菊花有白菊花和黄菊花两种,两者都可以疏肝平肝火,所以都可以使用。